Как избавиться от отеков на лице

Отеки на лице — частая проблема, особенно по утрам. Основные причины, вызывающие отеки - избыточное потребление соли, недостаток сна, алкоголь, гормональные изменения, стресс и проблемы с почками или сердцем.

Методы борьбы с отеками

Во время утреннего умывания чередуйте холодную и горячую воду. Сделайте небольшой массаж лица руками или роллером.

Полезны и упражнения для лица:

• Поднимайте брови на 5 секунд, повторите 10 раз.

• Плотно сожмите губы на 5 секунд, повторите 10-15 раз.

• Перемещайте язык внутри щек и по верхнему/нижнему небу.

В качестве экстренных мер можно использовать ледяные компрессы, холодные патчи и гидрогелевые маски. А вот долгосрочная стратегия включает здоровый сон, ограничение соли и правильное питание.

Косметические приемы

Косметика поможет замаскировать отеки:

• База под макияж - используйте продукты с технологией GELTRAP™, они увлажняют и смягчают кожу.

• 2. Корректоры и консилер. Зеленая гамма нейтрализует покраснения, персиковая скрывает темные круги.

• 3. Тональный крем. Выберите легкую текстуру, распределяйте кистью или пальцами.

• 4. Контурирование. Легкий бронзатор на скулах и висках создаст визуальную коррекцию.

• 5. Румяна. Наносите чуть выше "яблочек" щек и растушевывайте к вискам.

• 6. .Хайлайтер. Добавляет свет в уголках глаз и под бровями.

• 7. Макияж глаз. Подводка, тушь и тени сделают взгляд выразительнее.

• 8. Губы. Яркие цвета отвлекут внимание от отеков.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно бороться с отеками и добиться здорового, свежего вида лица.